Zu eurer Information meine Statements zu den beabsichtigt gewesenen Fragen des TV-Interviews aufgrund meiner Lebenseinstellung und Laufphilosophie. Unseren Club konnte ich in zwei Szenen betonen, der Homepage-Name wurde eingeblendet, unseren hervorragenden Statistiker konnte ich hervorheben. Ich h\u00e4tte noch einmal 4 Minuten gebraucht, um vorbereitete Fotos mit\u00a0unserem Obmann, mit unserem Kassier sowie\u00a0vor und nach einem Marathon – als Quiz welches ist welches – unterzubringen.<\/p>\n
Frage: Fast 41.000 L\u00e4ufer sind diesen Sonntag im Einsatz – beim 30. Vienna City Marathon. Einer der Teilnehmer ist heute bei uns im Studio, Gerhard Wally – er ist aber nicht irgendein Teilnehmer, sondern l\u00e4uft am Sonntag seinen sage und schreibe 496. Marathon! Wie sind Sie zum Laufen gekommen?<\/p>\n
GW: <\/b>Ich bin schon als Jugendlicher f\u00fcr meine Fitness gelaufen. Dass daraus Marathonl\u00e4ufe geworden sind, war nicht vorhersehbar. Beim 1. Marathon in Wien 1984 war ich Zuseher im Ziel, im Rahmen des 2. Wiener Marathons 1985 lief ich den 15km-Fr\u00fchlingslauf. 1986 bin ich meinen 1. Marathon gelaufen, war\u00a0im Ziel nach 3.50.59 ganz euphorisch und wollte dieses wundersch\u00f6ne Erlebnis, es geschafft zu haben,\u00a0wieder erfahren. Nach 5x Wien-Marathon in f\u00fcnf Jahren kam der Wunsch es auch woanders zu probieren. So wurden es\u00a0zwei Marathons pro Jahr, dann drei, vier. Nach zehn Jahren hatte ich 27 Marathons gefinisht, in den darauffolgenden f\u00fcnf Jahren wurden es 60 Marathons mit wundersch\u00f6nen Marathonreisen.<\/p>\n
Frage: Bei knapp 500 L\u00e4ufen sind sie schon angetreten, da kommt man bestimmt auch ordentlich herum in der Welt – was waren denn die “exotischsten” Orte, an denen Sie die rund 42 km geknackt haben?<\/p>\n
GW:<\/b> 10 Marathons waren in den USA, die \u00fcberwiegende Anzahl lief ich in Italien (164), Deutschland (149) und \u00d6sterreich (138). Die 8 Marathons in Paris waren genauso sch\u00f6n wie die 10 in Amsterdam.<\/p>\n
Frage: Es gibt ja die zehn verr\u00fccktesten Marathons der Welt – z.B. in Frankreich den Medoc-Marathon, wo auf der Strecke statt Isostar nur Wein an die L\u00e4ufer gegeben wird, den Marathon \u00fcber die chinesische Mauer oder einen Marathon durch ein Gef\u00e4ngnis (24\u00a0Runden)\u00a0– kennen Sie die, sind Sie die gelaufen, was war f\u00fcr Sie der Coolste?<\/p>\n
GW:<\/b> Diese Orte waren nicht meine Marathonziele. Ich sehe mich nicht als Extreml\u00e4ufer, sondern als Freizeitl\u00e4ufer, der bei Stra\u00dfen-, Berg- oder Naturl\u00e4ufen ohne Alkohol die Distanz von 42,195km l\u00e4uft.<\/p>\n
Der Coolste? Von allen meinen Marathons blieben sch\u00f6ne Erinnerungen zur\u00fcck. Die netten Damenbegleitungen, die Bestzeitmarathons, die lustigen Gruppenreisen oder die 19\u00a0Marathons an 19 aufeinanderfolgenden Wochenenden. Cool im Sinn von kalt war der Marathon am 05.02.2012 in Bad F\u00fcssing in Bayern nahe der ober\u00f6sterreichischen Grenze bei minus 19 oC.<\/p>\n
Frage: Die wenigsten h\u00f6ren nach dem ersten Marathonlauf auf, sondern werden regelrecht s\u00fcchtig danach. Sie haben ja auch den “100 Marathon Club Austria” mitgegr\u00fcndet – was macht die Faszination dieses Rennens aus? Wann sind Sie s\u00fcchtig geworden?<\/p>\n
GW:<\/b> F\u00fcr mich ist Laufen, ob etwa eine Stunde oder eben 42,195km, ein Ausgleich zu den Notwendigkeiten des t\u00e4glichen Lebens. EIN MUSS IST ES NICHT. ICH WILL ES und es macht mir Freude. Warum soll ich sch\u00f6ne Dinge nicht wieder tun? Ob, wie oft und wie schnell ich laufe ist abh\u00e4ngig von meiner Tagesverfassung, dem Wetter, der Strecke, der Laufvorbereitung, vom Stress in der vergangenen Woche, ausreichendem Schlaf, entsprechender Ern\u00e4hrung.<\/p>\n
Der 100 Marathon Club Austria will L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer ansprechen, die schon 100\u00a0Marathons gelaufen sind oder die Absicht haben diese zu erreichen. Wie der Club-Name sagt, steht der Marathon im Mittelpunkt. Ich finde es toll, wenn wir dar\u00fcber Erfahrungen austauschen, weitergeben und uns MITEINANDER \u00fcber gefinishte Marathons freuen k\u00f6nnen. Und wir k\u00f6nnen dank unseres hervorragenden Statistikers auf der Club-Homepage www.100marathonclub.at<\/a> unsere Marathons \u00fcbersichtlich f\u00fchren.<\/p>\n Frage: Dieses Wochenende Nr. 496 – haben Sie f\u00fcr Nummer 500 schon etwas Besonderes geplant? Und wie lange wollen Sie \u00fcberhaupt noch weiter machen?<\/p>\n GW:<\/b> Nat\u00fcrlich habe ich den Marathonkalender schon gesichtet und vorgedacht. Aber jeder Marathon muss erst gelaufen und gefinisht werden. Veranstalter-Absagen kann ich ebenfalls nicht ausschlie\u00dfen. Jetzt freue ich mich auf meinen 28. Marathon in Wien, danach in Linz auf meinen 497. Marathon. Ich laufe nach wie vor um meine Fitness zu erhalten und Fitness hat kein Ablaufdatum. Ich will gesund sein und bleiben. Daf\u00fcr muss ich etwas tun. Und das solange wie m\u00f6glich. Mit Hirn, Herz und Humor!<\/p>\n Frage: Wollen Sie damit auch ins Buch der Rekorde? In der Szene ist ja Steve Edwards bekannt, der den Weltrekord mit 500 Marathons unter 3.30 h\u00e4lt. Oder Stefan Engeles, der 2011 t\u00e4glich einen Marathon gelaufen ist, also 365 Marathons in einem Jahr. Es gibt Menschen die im Leben schon 1800 Marathons gelaufen sind…<\/p>\n GW:<\/b> Ich treffe immer wieder L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer, die mehr und schneller laufen als ich. Ich glaube zu wissen, was ich meinem K\u00f6rper zumuten kann und was nicht. Ich bin kein Profi, habe nicht die Zeit um Rekorde anderer zu \u00fcbertrumpfen und will mich von anderen\u00a0nicht dazu verleiten lassen, meine k\u00f6rperlichen Grenzen zu \u00fcberschreiten. Ich laufe in meiner Freizeit und die soll Tankstelle sein, um f\u00fcr den Alltag ausreichend Kraft und Energie zu haben. Ich laufe f\u00fcr mich und nicht gegen wen oder was. Mich freuen meine 252 Marathons unter 3.30 genauso wie meine 41 Marathons im vorigen Jahr.<\/p>\n Frage: Welche Tipps haben Sie f\u00fcr Anf\u00e4ngerInnen? Was soll man tun, wenn Probleme w\u00e4hrend eines Marathons auftreten?<\/p>\n GW:<\/b> Wichtig finde ich, mindestens ein halbes Jahr regelm\u00e4\u00dfig und ohne Probleme zu laufen. Es ergibt sich in der Regel von selbst, l\u00e4nger und schneller zu laufen. Je besser man vorbereitet ist, desto leichter f\u00e4llt ein Marathon. Einmal las ich den Satz \u201eWer sich nicht qu\u00e4len kann, hat beim Marathon nichts verloren.\u201c Eine Qual soll ein Marathon f\u00fcr mich nicht sein. Viel sch\u00f6ner ist es, sich realistische sportliche Ziele zu setzen und diese nach einer vern\u00fcnftigen Vorbereitung mit einem L\u00e4cheln beim \u00dcberqueren der Ziellinie zu erreichen.<\/p>\n Bei k\u00f6rperlichen Problemen w\u00e4hrend eines Marathons Tempo rausnehmen, trinken, in sich hineinh\u00f6ren und entscheiden, ob es vertretbar ist, weiterzulaufen. Es ist nicht negativ, einen Marathon vorzeitig zu beenden. Marathons gibt es fast jede Woche, die Gesundheit geht aber immer bevor!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zu eurer Information meine Statements zu den beabsichtigt gewesenen Fragen des TV-Interviews aufgrund meiner Lebenseinstellung und Laufphilosophie. Unseren Club konnte ich in zwei Szenen betonen, der Homepage-Name wurde eingeblendet, unseren hervorragenden Statistiker konnte ich hervorheben. Ich h\u00e4tte noch einmal 4 Minuten gebraucht, um vorbereitete Fotos mit\u00a0unserem Obmann, mit unserem Kassier sowie\u00a0vor und nach einem Marathon … Puls 4, Cafe Puls am 12.04.2013, 4 x 4 Minuten<\/span> weiterlesen