Von 2001 bis 2012 = 12x Finish beim Marathon in Reggio Emilia. Zum 10.x im selben Hotel, in dem das Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr die L\u00e4uferInnen zeitlich in zwei Bl\u00f6cken eingeteilt wurde,\u00a0 um eine Ansammlung vor dem Marathonbuffet zu verhindern. Dadurch hatte ich zwar eine Stunde weniger Schlaf, aber auch bis zum Start eine Stunde Reserve. Zehn Minuten im Startblock warten war ok um bei 0 oC nicht auszuk\u00fchlen. Wolkenlos, trocken. Die ersten sechs Kilometer in der\u00a0langsamen und m\u00f6chte-gern-schneller laufenden Masse. Ab der Stadtgrenze zwar mehr Platz, aber \u00fcberholen trotzdem nicht einfach. Bei KM 10 die \u00dcberrraschung: Der erste Schluck meines Marathonlieblingsgetr\u00e4nks – warmer Tee – l\u00f6ste eine Magenrevolution aus. Bis ich mich wieder erfangen hatte, war schon KM 19 vorbei. HM 1.58.18. Im Schatten zwar noch eisige Stellen, aber gegen\u00fcber dem Vortag 100 zu 1. Mehr Kraft als den 2. HM in 1.51.16 hatte ich heute nicht. Somit in Reggio Emilia meine mit Abstand langsamste Laufzeit, aber wieder um ein Erlebnis reicher. Danach kam der zweite Marathon, die Donnas sind un\u00fcbertroffene Spitze. Da kann sich Wien n\u00e4chste Woche etwas abschauen. Auf dem Weg zur Pastaparty zeigte das Thermometer + 4 oC. \u00dcbrigens waren die Duschen perfekt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Von 2001 bis 2012 = 12x Finish beim Marathon in Reggio Emilia. Zum 10.x im selben Hotel, in dem das Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr die L\u00e4uferInnen zeitlich in zwei Bl\u00f6cken eingeteilt wurde,\u00a0 um eine Ansammlung vor dem Marathonbuffet zu verhindern. Dadurch hatte ich zwar eine Stunde weniger Schlaf, aber auch bis zum Start eine Stunde Reserve. Zehn … 485 – 09.12.2012 – Reggio Emilia, 3.49.34, www.maratonadireggio.com<\/span> weiterlesen