Zum 11.x in Berlin! Nach meiner Streckenbestzeit 2002 mit 3.02.37 nach zehn Jahren knapp weniger als 30 Minuten Zeitverlust. Marathonumfeld Samstag und Sonntag\u00a0perfekt! Aber die drei Minuten f\u00fcr sub 3.30 bei den Verpflegungsstellen zwischen 25 bis 32 verprasst. Dank Caroline aus GB phantastische Kilometer von\u00a033 bis ins Ziel! Heidi war brutto nur 0.02.20 vor mir im Ziel. Und ich lief die zweite Marathonh\u00e4lfte um 0.00.01 schneller als sie! Ich gebe die Hoffnung nicht auf sie l\u00e4uferisch zu erwischen! Ihre Startboxgeschwindigkeit muss ich jedoch auf andere Weise ausgleichen. In Berlin haben wir unserem Toni die blue line jedenfalls perfekt vorgespurt! Berlin 29.9.2013: Ich freue mich darauf!<\/p>\n
Res\u00fcmee des Septembers 2012: F\u00fcnf Marathons mit einer Durchschnittslaufzeit von 3.53.51, der Letzte war der Schnellste (und, sorry, auch der Sch\u00f6nste).<\/p>\n
2.9. Forchheim 3.45.05, 9.9. Niedernhall 4.00.17, 16.9. Wachau 4.06.52, 23.9. Karlsruhe 4.04.34, 30.9. Berlin 3.32.31.<\/p>\n
Berichte und Fotos auf www.marathon4you.de<\/a>! Die Reporter Anton, Daniel, Herbert, Joe und Klaus sind \u00fcberall!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zum 11.x in Berlin! Nach meiner Streckenbestzeit 2002 mit 3.02.37 nach zehn Jahren knapp weniger als 30 Minuten Zeitverlust. Marathonumfeld Samstag und Sonntag\u00a0perfekt! Aber die drei Minuten f\u00fcr sub 3.30 bei den Verpflegungsstellen zwischen 25 bis 32 verprasst. Dank Caroline aus GB phantastische Kilometer von\u00a033 bis ins Ziel! Heidi war brutto nur 0.02.20 vor mir … 475 – 30.9.2012 – Berlin, 3.32.31<\/span> weiterlesen